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Übersicht über Kategorie: Fitness und Gesundheit

Rückenschmerzen bekämpfen und vorbeugen

Wirbelsäulengymnastik ab 50 im Sportverein Wirbelsäulengymnastik gilt als adäquate Prophylaxe gegen Rückenschmerzen. Sie umfasst Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung […]
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Ballett von jung bis alt im Sportverein

Freie Ballettplätze für alle Altersgruppen im HTV Kennst du schon Pliès und Tendus? Beim Ballett im HTV förderst du deine […]
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Du möchtest mal ,,runterkommen”?

Neues HTV-Angebot: ,Achtsamkeit und Meditation’ startet im Oktober Passiert Dir das auch, dass Du Dich am Abend fragst, wo der […]
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Nordic Walking Gruppe

Wanderung der Nordic-Walking-Gruppe an die Ahr In diesem Frühjahr hatten Christel und Kurt Derksen die Nordic-Walking-Gruppe zu einer Wanderung an […]
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Hennefer Sportnadel 2022

3-Mal ausgezeichnetes Ehrenamt Drei Vorstandsmitglieder erhalten die Hennefer Sportnadel 3-Mal ausgezeichnetes Ehrenamt im HTV: Heike Fox, Ralf Butschek und Richard […]
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Ballett im Sportverein

Der HTV bietet Ballettgruppen an Kennst du schon Pliès und Tendus? Dann wirf einen Blick auf Ballett im HTV! Hier […]
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Komme fit durch deine Schwangerschaft

Ein Angebot für alle werdenden Mütter des HTV Damit die werdenden Mütter möglichst ohne Beschwerden ihre Schwangerschaft genießen können, bietet […]
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Mit Yin und Yang YOGA zur inneren Balance!

Neues Yoga-Angebot im Hennefer Turnverein In dieser Yoga-Stunde kombinieren wir dynamische kraftvolle Yang-Elemente mit ruhigen, passiven, meditativen Yin-Elementen. Die beiden […]
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