Tanzen ist Fitnesstraining für den gesamten Körper und aktiver Ausdruck von Lebensfreude.
Tanzen kann jeder, zu jeder Zeit und überall. Tanzen bietet die Möglichkeit, sich auf angenehme und unterhaltsame Art körperlich fit zu halten.
Wenn wir von Tanzsport sprechen, meinen wir nicht den Turniertanz mit zielorientiertem Training und Turnieren in Frack und Turnierkleid, sondern jedes sportliche Tanzen in zwangloser Kleidung sowie tanzsportliche Wettbewerbe jeder Art im Rahmen freundschaftlicher Begegnungen als Breiten- und Freizeitsport.